Ppríspevky označené ‘kvalita’

Regeneruje, upokojuje a zmierňuje bolesť. Aj to dokáže ľubovníkový olej

Medzi rastlinami sa ukrýva mnoho prírodných liekov, ktoré sa tradične používajú na terapiu najrôznejších ochorení či nedostatkov krásy. Rastlinkou s naozaj všestranným využitím je ľubovník bodkovaný. Ten dokáže nášmu telu poskytnúť liečivé látky priaznivo pôsobiace ako po fyzickej, tak aj po psychickej stránke. Je určený na liečbu depresií, no aj mnohých chorôb a poškodení pohybového aparátu a pokožky. Na tento účel je ideálne použiť ľubovník bodkovaný ako olej. (viac…)

Oštiepok – odrb na zákazníka?

Medzi zdravé potraviny rozhodne patria aj tvrdé mliečne syry. Pravda, ak neobsahujú nič nezdravé, neobsahujú nijaké konzervanty, farbivá či dochucovadlá. Kúpiť naozaj zdravý syr môže byť občas problém, preto som bol rád, keď som v Metre objavil slovenský výrobok, oštiepok z Bánoviec, ktorého obal hlásal iba dve zložky. Mlieko a soľ. Tak sme si doma tento oštiepok obľúbili, že sme ho kupovali pravidelne. Až do včera. (viac…)

Čo je jednoduchšie?

Dovoz potravín v veľkej diaľky a často zruinovaná malovýroba v susedstve, to je častý obrázok súčasného stavu zásobovania potravinami. Túto disproporciu a jej dopad nielen na zdravie (konzervácia potravín) ľudí, ale aj na ich peňaženky (náklady na dopravu a skladovanie) si uvedomuje stále viac a viac ľudí. (viac…)

AA kozmetika – zdravá pokožka už nie je len sen

Ani suchá pokožka nie je žiadna výhra. A to ešte nehovorím o tej alergickej. Mnohí by na túto tému mohli rozprávať. Príčinu týchto nepríjemností zväčša presne nepoznáme, no vyriešiť problém sa snaží každý po svojom. Niekto upraví stravu, niekto sa natiera kilami smradľavých mastí robených v lekárni a niekto siahne po kvalitnej kozmetike. Spojením príjemného s užitočným môže byť AA kozmetika. (viac…)

Sušiť ovocie na zimu?

Koncom leta sú ovocné stromy plné plodov. Môžete sa ich najesť dosýta. No už o pár týždňov z nich opadnú aj posledné listy a na sladké jabĺčka, hrušky či iné druhy môžeme len spomínať. Alebo si z bohatej úrody odložiť aj na neskôr. To, čo nestihneme zjesť čerstvé, plné vitamínov a sladkej šťavy, uložiť tak, aby pokiaľ možno nič nestratilo zo svojho zdravia, vo vnútri plodov pre nás ukrytého. Najčastejšie sa ovocie zavára vo forme kompótov alebo sa z neho varí lekvár. Ktorá forma konzervácie čerstvého ovocia je ale najzdravšia?
(viac…)

Pleva – medová kozmetika

Med. Kto by ho nepoznal, či dokonca nemal rád. Veď jeho úžasná chuť nás sprevádza už od útleho detstva. Mnohí si ešte pamätáme cumeľ namočený do medu, ktorého sladkosť nám pomáhala večer zaspať. Neskôr cumeľ vystriedala šálka teplého mlieka, no med v ňom opäť nesmel chýbať. Možno to bolo tým, že aj váš starý otec bol vášnivý včelár, ako ten môj a tak bol med u nás vždy po ruke. Aj keď starý otec ostal už len v mojich spomienkach, medová kozmetika mi ho opäť pripomenula. (viac…)

Krásna a zvodná i počas leta

Všetci odborníci a lekári sa určite zhodnú, že v lete je dôležité konzumovať prevažne ľahšiu stravu, založenú z väčšej časti na potravinách, ktoré obsahujú vodu, vlákninu, minerály a rôzne ďalšie prvky, ktoré nášmu telu zabezpečia zdravé fungovanie i počas horúcich letných dní. Dôležité je tiež piť veľa vody a hlavne pravidelne oddychovať. A počas leta je neodmysliteľnou súčasťou i starostlivosť o pleť, ktorá musí znášať vysoké teploty, suchý vzduch a zvýšenú intenzitu slnečných lúčov. Neviete, čo je pre ňu vhodné? Čítajte ďalej. (viac…)

Nie je nôž ako nôž

Každý, kto varí pre seba alebo svoju rodinu mi isté dá za pravdu, že pripraviť jedlo trvá podstatne dlhšie, ako ho potom jesť. Preto veľa ľudí chodí radšej na obedy či večer do reštaurácie. Tam ešte aj riad po vás umyjú. No komu záleží na kvalite použitých surovín aj hotového jedla a je si vedomý pôsobenia stravy na zdravie človeka, tak pripravuje svoje jedlo zásadne doma. Ide to oveľa ľahšie, keď máte to správne náradie. (viac…)

Henna a prírodne zafarbené vlasy

Farbenie vlasov patrí k bežným aktivitám mnohých žien. Nie každý však verí chemickým farbám, ktoré v sebe ukrývajú riziko poškodenia vlasov. Práve preto sa čoraz viac žien spolieha na prírodné henna farby, ktoré sú bezpečné, šetrné a dodávajú vlasom originálny odtieň, ktorý závisí od pôvodnej farby vlasov. Henna na vlasy je dnes veľkým trendom, ktorý by mal rozhodne vyskúšať každý, kto chce prírodnou cestou zmeniť svoj vzhľad. (viac…)

Bambucké maslo ako kozmetický prípravok

Bambucké maslo, inak nazývané aj shea butter, sa s obľubou používa po celom svete. Maslo má mnoho priaznivých a liečebných účinkov nielen na pokožku, ale aj na vlasy. Bambucké maslo je tuk jemne žltej farby, ktoré sa napriek svojej tuhej konzistencii hneď pri dotyku s pokožkou topí a preto sa jednoducho rozotiera. V bambuckom masle sa nachádza mnoho mastných kyselín, vitamíny A a E a fenoly, ktoré mu dodávajú všetky jeho terapeutické účinky.

(viac…)