Každý z nás trpel hypermetropiou

Viete si predstaviť, že vaše zdravie by nebolo stopercentné a vy by ste nemohli vykonávať každodenné činnosti, ktoré dnes považujete za samozrejmosť? Vždy je ťažké prijať akúkoľvek chorobu či problém, ktorý sa týka nášho zdravia. Pravidelné prehliadky vám pomôžu predchádzať zdravotným komplikáciám. To platí aj pri vyšetreniach zraku, ktorý si musíme chrániť.
Čítať ďalej »

Zdravé recepty, ktoré zasýtia

Trend zdravej výživy a zmeny stravovania prichádza každý deň s novými teóriami a produktmi, len vy sa mu akosi stále bránite? No už aj vaši kamaráti či kolegovia v robote začali s tým, že majú zdravú desiatu či obed a navrhli vám ochutnať? Neváhajte a ochutnajte, pretože čo je zdravé, vás predsa isto nezabije! K takémuto pravidlu sa pridáva aj majiteľ a zakladateľ zdravej značky Powerlogy – Dušan Plichta.
Čítať ďalej »

Deti na trampolíne

Keď sme kupovali svoju záhradu, plánovali sme nielen zeleninové záhony a ovocný sad. Naším cieľom bolo tiež získať miesto pre oddych od ruchu mesta a priestor, kde sa budú bezpečne cítiť aj malé deti. V našom prípade budúcej vnúčatá. Stále mám v pamäti, ako som rád chodil k babičke na Vysočinu, ako sme preliezali záhradu a sledoval svet z výšok ovocných stromov. Tak si predstavujem detský raj.
Čítať ďalej »

Mne paradajku tak ľahko nepredajú

Väčšina ľudí je pri potravinách odkázaná na ponuku supermarketov a obchodov lokálnych predajcov. Ktorí zväčša majú tovar z rovnakých veľkoskladov. A zamrzí to hlavne pri zelenine a ovocí, keď namiesto produktov od pestovateľov alebo popri nich predávajú aj produkty z dovozu. Dlhá preprava si vyžaduje osobitné ošetrenie a predĺženie trvanlivosti, hoci by to bolo na úkor kvality a chuti. No ale kto zo zákazníkov to spozná? Ja určite áno!
 

Čítať ďalej »

Bolesť treba vyriešiť, nie potlačiť

Možno aj vy patríte k ľuďom, ktorí občas trpia nejakými bolesťami. Drobné poranenie nie je ničím výnimočným pri práci v záhrade alebo dielni. Úraz pri športe je dielom okamihu, keď na chvíľu poľavíme v pozornosti. Oveľa častejšie ale s pribúdajúcim vekom sa ozývajú bolesti chronické, spôsobené trvalou zmenou zdravotného stavu. Pre niekoho je normálnou občasná bolesť zubov, pre väčšinu ľudí je to viac či menej trvalá bolesť chrbáta alebo kĺbov. Pomôžu tabletky proti bolesti?
Čítať ďalej »

Nenechajte si tehotenstvo znepríjemniť problémami s únikom moču

Gravidita býva pre každú ženu najšťastnejším životným obdobím, avšak len do chvíle, kým niektorej zo žien nenastane únik moču. Pretože práve v tomto období a po pôrode bývajú svaly panvového dna najviac oslabené, čo znemožňuje ženám kontrolovať svoj močový mechúr. Nestrácajte však nádej, ochorenie je možné vyliečiť alebo aspoň znížiť intenzitu unikania moču.
Čítať ďalej »

S vlastnou záhradou je paleo stravovanie hračkou

Nie je žiadnym tajomstvom, že priemyselne vyrábané potraviny majú ako svoj hlavný cieľ nízke výrobné náklady a potom prijateľnú chuť. Tá býva často dosahovaná dochucovadlami, aby zamaskovali neprítomnosť niektorej suroviny alebo prítomnosť náhražky. Lenže málokto číta zloženie toho, čo sa chystá zjesť a potom sú ľudia často prekvapený, aké následky to na nich zanecháva. A riešením nie je ani prechod na vegetariánstvo alebo paleo stravovanie, keď ste odkázaný na zeleninu zo supermarketov.
 

Čítať ďalej »

Rizikové poistenie nie je risk, ale zisk

Ťažko sa vám zaspáva? Pristihnete sa zamyslený nad rôznymi problémami, ktoré vás trápia? Ak aj vy premýšľate, čo bude s vami a vašou rodinou, ak by sa niečo prihodilo, myslite na poistenie. Bude sa vám ľahšie dýchať a lepšie zaspávať s vedomím, že v prípade najhoršieho je tu niekto, kto sa o vás alebo vašich blízkych postará.
Čítať ďalej »

Nábytok do záhrady

Keď sa povie záhrada, takmer všetci ľudia vedia, o čo ide. No každý si pod tým predstavuje niečo iné. Pre majiteľa domu v satelite je to miesto, kde musí kosiť trávnik, pre dedinčana je to miesto, kde musí polievať zeleninu. Pre ženy je to skôr priestor s prekrásnymi kvetmi a pre ovocinára sad. Každý z nich si musí občas pri práci oddýchnuť a na to slúži záhradný nábytok.
Čítať ďalej »

Záhrada pod bielou perinou

Zima

Väčšina ľudí vníma záhradu ako miesto, kde sa pestuje zelenina a ovocie. Alebo ako miesto relaxu, kde strihajú trávnik a grilujú s priateľmi. Teda ako miesto práce alebo miesto ničnerobenia. A to všetko na jeseň alebo v lete. A čo v zime? Koľkí z vás chodia do záhrady v zime? Namiesto rýľa alebo fúrika si zoberte fotoaparát, namiesto gumákov teplé topánky. Narazte čapicu na uši a vyrazte sa pokochať zimnou nádherou vo vašej záhrade. V zime poskytuje záhrada úplne iné zážitky.
Čítať ďalej »