Trikrát a dosť

chleby

Zaujímavá zásada, ktorú s obľubou aplikujem na rôzne životné situácie. Využívam ju dávnejšie, ako jeden nepoškvrnený politik ju začal hlásať ako zásadu pre posudzovanie nespratníkov. Symbolizuje princíp, že človek sa môže mýliť, ale mýlenie nemôže byť pravidlo. Naposledy sa mi osvedčilo dať najviac tri šance v prípade istého druhu chleba z obchodu. Či skôr správnejšie by som mal napísať “pekárenský výrobok”.
Čítať ďalej »

Nefajčite, máme tu tehotnú

fajcenie

Zájsť si občas na posedenie na kávu sa niekedy oplatí. Človek sa dozvie veci, nad ktorými aj hlava zastane. Nedávno som začul hlas servírky, ako hovorí partii pri vedľajšom stole, aby nefajčili, hoci vo fajčiarskej reštaurácii, lebo v kaviarni sa nachádza tehotná žena. Prečo ma to zaujalo? Čítať ďalej »

Sprchujte sa lacnejšie

sprchova hlavica

Nedávno som využil pár pekných dní na konci leta, aby som si vyrazil oddýchnuť do prírody kúsok ďalej od domova. Po túre prírodou som sa tešil na návrat do útulného penziónu. Príjemne unavený a dobre spotený som najskôr zamieril pod sprchu, aby som si potom vychutnal skvelú večeru.
Čítať ďalej »

Zakúrte si lacnejšie

ventilator-pod-radiator-termik

Väčšina úsporných programov je založená na masívnych investíciach. Chcete ušetriť? Najprv zaplaťte veľké peniaze a potom uvidíte. Možno aj tie úspory. No keď používame zdravý sedliacky rozum, dokážeme ušetriť dosť peňazí aj tým, že urobíme len drobnú zmenu, malú úpravu súčasného zariadenia. Veď šetriť chceme preto, aby sme naozaj ušetrili, aby nám peniaze zostali, nie preto, aby sme ich všetky vyhodili von oknom a nebodaj ešte aj platili úroky z úveru na úspory. Čítať ďalej »

Kúpte si tlakomer, bude vám lepšie. Naozaj?

blood-pressure

Tlak krvi je jedným z dôležitých údajov, ktorý hovorí o zdraví človeka. Zmena tlaku krvi oboma smermi môže hovoriť o náhlej poruche zdravia alebo dlhodobom ochorení. Preto pri návšteve lekára nám často sestrička tlak krvi odmeria. Aj záchranári po príjazde k pacientovi začínajú meraním tlaku. A mnohé reklamy nás nabádajú, aby sme si krvný tlakomer kúpili aj domov a merali si tlak pravidelne. Oplatí sa merať si svoj krvný tlak každé ráno a každý večer? Pomôže to nášmu zdraviu?

 

Čítať ďalej »

Fúrik aj pre invalidov

motucko

V živote sa stávajú situácie, ktoré majú schopnosť prevrátiť nám život na ruby. Takými sú aj nehody a choroby, ktoré radikálne zmenia náš zdravotný stav. Zoberú nám silu a obratnosť, výkon aj vytrvalosť. Nezriedka končia invaliditou. Ale problémy tela nemusia zasiahnuť nášho ducha. Stále máme vôľu robiť veci, ako “za mlada”, stále by sme chceli byť sebestační a výkonní, ako kedysi. Dá sa to. Dá sa to vtedy, keď si zaobstaráte pomocníkov, stroje a náradie, ktoré eliminuje vaše nedostatky, ktoré zastúpia vaše svaly. Čítať ďalej »

Odvlhčovače do bytov

aquaria10_insieme

Onedlho skončí leto a začnú jesenné dažde. To prináša zvýšenie vzdušnej vlhkosti vonku a sťažené vetranie domácností. Každé pranie, každé varenie a dokonca aj každé sprchovanie sa prináša problém, ak pred začatím vykurovacej sezóny chceme vyvetrať a neprísť o energiu v dome a znížiť tak teplotu v byte. Ale ani zatvorené okná nie sú výhrou, vlhkosť vo vzduchu tak ostáva vo vnútri bytu a zráža sa na chladnejších plochách. Takými sú dolné časti okenných tabulí alebo rohy miestností, ku ktorým prúdi menej vzduchu. Aké je najlepšie riešenie tejto situácie? Čítať ďalej »

Vplyv záhrady na duševné zdravie

Keď bývate a pracujete v meste, stresu si užijete habadej. Veľa ľudí potom po práci a cez víkendy relaxuje buď športom alebo záhradníčením. Oba spôsoby majú svoje prednosti. Šport okrem odbúravania stresu posilňuje fyzickú kondíciu a zvyšuje psychickú odolnosť, záhradníčenie dostatkom pohybu má podobné dlhodobé účinky ako športovanie a “vedľajším produktom” sú vlastné a zdravé potraviny. Čítať ďalej »

Klimatizáciu vyberajte správne

RKB11_RKL290

Pri rozhodovaní, ktorú klimatizáciu si domov zaobstaráme, musíme zobrať do úvahy niekoľko závažných skutočností. Tou prvou je stavebné riešenie objektu, ktorý chceme klimatizovať. Ďalej musíme vedieť, aký veľký objem miestností máme v úmysle ochladiť. A tiež, či plánujeme klimatizačnú jednotku využívať aj na kúrenie, či skôr prikurovanie v prechodnom období.
Čítať ďalej »

Korekce mimických vrásek botulotoxinem

Ač jsou vrásky příznakem postupujícího věku, zaskočit vás mohou už poměrně brzy, první nemilé setkání proběhne v zrcadle klidně okolo pětadvacátého roku života. Musíte se s nimi smířit? Lze pleti navrátit ztracené mládí? Rozhodně ano. Zajímá vás, jak na to?

Čítať ďalej »