6. 07. 2015 
redakcia 
Po tieto dni nás sužujú silné horúčavy. Je síce leto, ale teploty presahujúce cez deň vysoko nad 30 stupňov Celzia prestávajú byť znesiteľné. Kto nemusí, nechodí najmä okolo poludnia po meste a ľudia zostávajú buď v klimatizovaných kanceláriách alebo zatvorení vo svojich domoch a bytoch. Keď ale idem po meste, často vidím cez deň otvorené okná na bytoch. To ale celú situáciu zhoršuje. Veľa ľudí si však svoj omyl ani neuvedomuje. Prečo sú otvorené okná na bytoch v lete problém?
(viac…)
17. 06. 2015 redakcia Ľudia, ktorí milujú šport v akejkoľvek podobe si môžu za svoj koníček zvoliť aj tak obľúbený tenis. A prečo by aj nie, veď sa tým dá spojiť fyzička, psychika aj veľká zábava. Je však potrebné si najskôr určiť cieľ svojho snaženia. Či tenis chcete hrať iba rekreačne či dokonca profesionálne.
(viac…)
29. 05. 2015 redakcia 
Vždy keď vidím v obchode alebo v letáku ponuku na „viaczrnný chlieb“, spomeniem si na ten starý vtip, kde ázijský obchodník na otázku zákazníka, prečo majú tie tepláky na boku nie tri, ale štyri biele pásiky, odpovedá s nonšalantným úsmevom: „Viac pásik, viac Adidas“. A tiež si pri pohľade na ten viaczrnný chlieb kladiem otázku, prečo nás chcú výrobcovia potravín oklamať?
(viac…)
25. 03. 2015 redakcia 
Vedieť sa správne odvážiť, keď chudneme, je dôležité nielen z estetického ale aj zdravotného hľadiska. Nejde pritom len o presnosť váženia, ale predovšetkým o to, čo vážime. Pretože osemdesiat kíl u zápasníka má iné zloženie, než osemdesiat kíl ženy z kancelárie. Ak chcete schudnúť správne a zdravo, mali by ste používať váhu s telesnou analýzou. (viac…)
23. 03. 2015 redakcia 
Aj napriek tomu, že je tu leto, čas dovoleniek, relaxu a zábavy, máte pocit, že sa na Vás všetko valí? Nestíhate v práci a povinnosti Vám prerastajú cez hlavu? Venujte si denne aspoň hodinku, ktorú strávite harmonizáciou Vášho tela a mysle. Ak si na čas pre oddych zvyknete, budete sa naň tešiť a zvyknú si aj Vaši blízki. Naučte ich, že Vás vtedy nesmú vyrušovať, alebo relaxujte, keď nie je nikto doma. Ako dominantní spoločníci Vašej relaxačnej chvíľky sa hlásia blahodarné saloos oleje, ktoré Vám ponúka aj Váš predajca kozmetiky MaxCare.sk. Vedeli ste, že Saloos je česká značka ponúkajúca svoje produkty od roku 1993? Ich výrobky sú čisto prírodné, a preto nehrozí riziko alergickej reakcie. Dnes Vám chceme z tejto rady bližšie predstaviť jojóbový a šípkový olej. (viac…)
20. 03. 2015 redakcia 
Vlasy sú našou korunou krásy. Aj preto všetci chceme, aby vyzerali naozaj dokonale. No len málokto má také šťastie, že jeho vlasy netrpia žiadnou chybičkou. Medzi tie najčastejšie patrí nadmerné mastenie či výskyt lupín. Prečo tieto problémy vznikajú a ako sa ich môžete efektívne zbaviť? (viac…)
19. 03. 2015 redakcia 
K najčastejším témam ženských rozhovorov nepochybne patrí chudnutie a móda. Obe spolu úzko súvisia a obe majú jediný cieľ. Urobiť ženy ešte krajšie. Či kvôli svojmu pocitu, či v súboji s konkurenciou alebo pre muža, nechám na zváženie každej čitateľky. Nám mužom sa však krásne ženy páčia a pohľad na ne pohladí na duši. Ako sa hovorí, cudzie žena poteší oko a vlastné srdce. Takže je aj v našom záujme, aby naša vlastná žena bola krásna a pohľadná. (viac…)
17. 03. 2015 redakcia 
Že si kúpime nové bicykle na novú sezónu už hovorím nejaký ten piatok. Lenže keď tie staré sú stále ešte dobré, starám sa o to moje aj o bicykel priateľky a stále nás dovezú na tie najkrajšie miesta v krajine. Ale tento rok si naozaj nový bicykel vyberiem. Láka ma vyskúšať iný rozmer, ako 26 palcov a snáď by som si už zaslúžil aj odpruženú prednú vidlicu. (viac…)
18. 01. 2015 redakcia Medzi rastlinami sa ukrýva mnoho prírodných liekov, ktoré sa tradične používajú na terapiu najrôznejších ochorení či nedostatkov krásy. Rastlinkou s naozaj všestranným využitím je ľubovník bodkovaný. Ten dokáže nášmu telu poskytnúť liečivé látky priaznivo pôsobiace ako po fyzickej, tak aj po psychickej stránke. Je určený na liečbu depresií, no aj mnohých chorôb a poškodení pohybového aparátu a pokožky. Na tento účel je ideálne použiť ľubovník bodkovaný ako olej. (viac…)
27. 12. 2014 redakcia 
Medzi zdravé potraviny rozhodne patria aj tvrdé mliečne syry. Pravda, ak neobsahujú nič nezdravé, neobsahujú nijaké konzervanty, farbivá či dochucovadlá. Kúpiť naozaj zdravý syr môže byť občas problém, preto som bol rád, keď som v Metre objavil slovenský výrobok, oštiepok z Bánoviec, ktorého obal hlásal iba dve zložky. Mlieko a soľ. Tak sme si doma tento oštiepok obľúbili, že sme ho kupovali pravidelne. Až do včera. (viac…)
Dobre a zdravo žiť ľahko Moja záhradka Záhrada v kopci
V kategórii 
Označenie: 