Vplyv záhrady na duševné zdravie

Keď bývate a pracujete v meste, stresu si užijete habadej. Veľa ľudí potom po práci a cez víkendy relaxuje buď športom alebo záhradníčením. Oba spôsoby majú svoje prednosti. Šport okrem odbúravania stresu posilňuje fyzickú kondíciu a zvyšuje psychickú odolnosť, záhradníčenie dostatkom pohybu má podobné dlhodobé účinky ako športovanie a „vedľajším produktom“ sú vlastné a zdravé potraviny. Čítať ďalej »

Klimatizáciu vyberajte správne

Pri rozhodovaní, ktorú klimatizáciu si domov zaobstaráme, musíme zobrať do úvahy niekoľko závažných skutočností. Tou prvou je stavebné riešenie objektu, ktorý chceme klimatizovať. Ďalej musíme vedieť, aký veľký objem miestností máme v úmysle ochladiť. A tiež, či plánujeme klimatizačnú jednotku využívať aj na kúrenie, či skôr prikurovanie v prechodnom období.
Čítať ďalej »

Korekce mimických vrásek botulotoxinem

Ač jsou vrásky příznakem postupujícího věku, zaskočit vás mohou už poměrně brzy, první nemilé setkání proběhne v zrcadle klidně okolo pětadvacátého roku života. Musíte se s nimi smířit? Lze pleti navrátit ztracené mládí? Rozhodně ano. Zajímá vás, jak na to?

Čítať ďalej »

Klimatizácia do bytov

Keď je človek zdravý a chodí každý deň do práce, neuvedomuje si, ako horúco môže byť v panelákovom byte počas dňa. V kancelárii funguje klimatizácia a po návrate domov už slnko nepáli tak silne, že by sa nedalo vyvetrať a pustiť dnu chladný čerstvý vzduch. Iná situácia nastane, ak uprostred leta ostanete doma pre nemoc či úraz. Horúčava vám na pohode nepridá. Riešenie je pritom celkom jednoduché. Čítať ďalej »

Kosačka aj pre invalidov

V živote nastávajú veľké zmeny. Keď majiteľa veľkej záhrady postihne úraz, tráva nepočká, kým vyzdravie, rastie stále ďalej. Po vyliečení sa je treba vrátiť k udržiavaniu pozemku. Avšak ľudia s problémami s platničkami majú problém oháňať sa starou klasickou kosou. A aj nosiť krovinorez na chrbte a otáčať sa v bedrách pri kosení vysokej trávy nieje nič príjemné. Kupovať drahú kosačku na podvozku po chorobe neprichádza do úvahy, sú prednejšie veci. Na trhu je však motorový krovinorez, ako stvorený pre invalidov alebo ľudí so slabšou kondíciou. Čítať ďalej »

Ako cibuľa? Dnes sa obliekame inak.

Svoje telo pred chladom musíme chrániť oblečením. Inak nám hrozí nebezpečenstvo od jednoduchého prechladnutia po vážne zdravotné komplikácie a to nikto nechceme. V minulosti bolo osvedčenou metódou, ako sa brániť zime, naobliekať sa do niekoľkých vrstiev oblečenia, takzvane „na cibuľu“. S príchodom nových materiálov už táto rada neplatí. Aký zvoliť odev do chladu, aby nás chránil, no neobmedzoval? Čítať ďalej »

Je užívanie Chlorelly, Spiruliny a Acai Berry prospešné pre ľudský organizmus?

Oslabená imunita, nesprávne trávenie a problémy s cholesterolom – aj tieto problémy vedia postihnúť takmer každého z nás. Zdravotné problémy začneme riešiť už keď je neskoro a potom sa márne čudujeme, že liečba medikamentmi nezaberá. Skúste myslieť na svoje zdravie počas celého roka a uvidíte, že choroby sa vám budú vyhýbať.
 

Čítať ďalej »

Pokožka vždy v dobrej kondícii

Keď chceme mať svoje zdravie pod kontrolou, mali by sme okrem iného vedieť aj to, ako ktorý náš orgán funguje a čo môžem preň spraviť. V tejto súvislosti si málokto uvedomuje, že najväčším orgánom ľudského tela je pokožka a že sa neustále obnovuje. Teda zvnútra sa vytvárajú nové bunky a na povrchu jednotlivé bunky postupne odumierajú a oddeľujú sa od tela. Čítať ďalej »

Chutné mäso z hydiny

Medzi ľuďmi sa traduje, že mäso z hydiny je zdravšie, ako bravčové či hovädzie. Je tomu najmä pre nižší obsah tuku. Hoci nesúhlasíme s názorom, že živočíšny tuk je nezdravý, pretože všetci milovníci mäsa vedia, že tuk dáva jedlu chuť, hydinové mäso za zdravé považovať môžeme. Záleží však od toho, od koho ho kupujete. Čítať ďalej »

Pekné priesady z tržnice?

V máji sme usúdili, že je najvyšší čas zasadiť do záhonov v záhrade zeleninu, ktorú sme vypestovali doma zo semienok. Prízemné mrazy sú zdá sa za nami, už by nemali ohroziť mladé rastlinky. Susedka cez plot, keď videla mladé papriky a paradajky, tak ich pochválila a opýtala sa, či sme ich kúpili na trhu. Prekvapilo nás to. Žena na dôchodku, ktorá má záhradu rovno pri dome a uvažuje o priesadách z tržnice? Čítať ďalej »