28. 07. 2019 
redakcia 
Pripadá vám slnkom pobozkaná a dohneda opálená pokožka atraktívna? Určite nie ste jediní. Mnoho ľudí dokonca považuje opálenú pokožku za zdravšiu. Faktom však je, že nadmerné vystavovanie sa slnečnému (respektíve ultrafialovému) žiareniu zvyšuje riziko rozvoja rakoviny kože.
(viac…)
16. 07. 2018 redakcia 
Aj vy patríte medzi milovníkov kávy? Neviete si bez nej predstaviť ani jedno ráno a namiesto raňajok si doprajete radšej šálku kvalitnej kávy? Nemusíte mať obavy, pitie kávy je v primeranom množstve povolené aj lekármi. Ak ste prepadli chuti tohto čarovného nápoja, mali by ste sa o ňom dozvedieť viac informácií. Vedeli ste, že práve káva znižuje riziko niektorých chorôb?
24. 10. 2017 redakcia 
Väčšina ľudí je pri potravinách odkázaná na ponuku supermarketov a obchodov lokálnych predajcov. Ktorí zväčša majú tovar z rovnakých veľkoskladov. A zamrzí to hlavne pri zelenine a ovocí, keď namiesto produktov od pestovateľov alebo popri nich predávajú aj produkty z dovozu. Dlhá preprava si vyžaduje osobitné ošetrenie a predĺženie trvanlivosti, hoci by to bolo na úkor kvality a chuti. No ale kto zo zákazníkov to spozná? Ja určite áno!
11. 11. 2016 redakcia 
Zaujímavá zásada, ktorú s obľubou aplikujem na rôzne životné situácie. Využívam ju dávnejšie, ako jeden nepoškvrnený politik ju začal hlásať ako zásadu pre posudzovanie nespratníkov. Symbolizuje princíp, že človek sa môže mýliť, ale mýlenie nemôže byť pravidlo. Naposledy sa mi osvedčilo dať najviac tri šance v prípade istého druhu chleba z obchodu. Či skôr správnejšie by som mal napísať „pekárenský výrobok“.
(viac…)
16. 06. 2016 redakcia 
Keď chceme mať svoje zdravie pod kontrolou, mali by sme okrem iného vedieť aj to, ako ktorý náš orgán funguje a čo môžem preň spraviť. V tejto súvislosti si málokto uvedomuje, že najväčším orgánom ľudského tela je pokožka a že sa neustále obnovuje. Teda zvnútra sa vytvárajú nové bunky a na povrchu jednotlivé bunky postupne odumierajú a oddeľujú sa od tela. (viac…)
18. 05. 2016 redakcia 
Medzi ľuďmi sa traduje, že mäso z hydiny je zdravšie, ako bravčové či hovädzie. Je tomu najmä pre nižší obsah tuku. Hoci nesúhlasíme s názorom, že živočíšny tuk je nezdravý, pretože všetci milovníci mäsa vedia, že tuk dáva jedlu chuť, hydinové mäso za zdravé považovať môžeme. Záleží však od toho, od koho ho kupujete. (viac…)
17. 05. 2016 redakcia V máji sme usúdili, že je najvyšší čas zasadiť do záhonov v záhrade zeleninu, ktorú sme vypestovali doma zo semienok. Prízemné mrazy sú zdá sa za nami, už by nemali ohroziť mladé rastlinky. Susedka cez plot, keď videla mladé papriky a paradajky, tak ich pochválila a opýtala sa, či sme ich kúpili na trhu. Prekvapilo nás to. Žena na dôchodku, ktorá má záhradu rovno pri dome a uvažuje o priesadách z tržnice? (viac…)
14. 03. 2016 redakcia 
K zdravému životnému štýlu patrí nie len správna životospráva, výber potravín bez zbytočnej chémie a neprejedanie sa, ale tiež primeraný pohyb. Telesný pohyb primeraný hmotnosti, zdravotnému stavu a tiež aktuálnej fyzickej kondícii. Pre niekoho je to len prechádzka, pre iného horské túry, v zime je aktuálne lyžovanie. Snehová pokrývka umožňuje jednak na bežkách spoznávať nie len svoje schopnosti, ale aj krajinu, zasnežené svahy lákajú vyskúšať si slalom či zjazd s priateľmi. (viac…)
11. 11. 2015 redakcia 
Nedá sa tomu vyhnúť, aby som občas nevidel v televízii nejakú domácu „celebritu“, ktorá vysvetľuje svoj spôsob chudnutia alebo sa snaží obhájiť neúspech svojej poslednej mediálne prezentovanej diéty, ktorý by sa odzrkadlil na pozitívnej zmene v tvare postavy a hmotnosti. Tieto kecy, lebo inak sa to nazvať nedá, zvyknem komentovať svojím obľúbeným výrokom: „To sú ale výhovorky, nie argumenty“. A rozmýšľam, či sú to naozaj len kecy pre médiá v duchu „Hlavne aby sa o mne hovorilo“ alebo to naozaj tá osoba myslela s chudnutím vážne, len nepochopila princíp?
23. 03. 2015 redakcia 
Aj napriek tomu, že je tu leto, čas dovoleniek, relaxu a zábavy, máte pocit, že sa na Vás všetko valí? Nestíhate v práci a povinnosti Vám prerastajú cez hlavu? Venujte si denne aspoň hodinku, ktorú strávite harmonizáciou Vášho tela a mysle. Ak si na čas pre oddych zvyknete, budete sa naň tešiť a zvyknú si aj Vaši blízki. Naučte ich, že Vás vtedy nesmú vyrušovať, alebo relaxujte, keď nie je nikto doma. Ako dominantní spoločníci Vašej relaxačnej chvíľky sa hlásia blahodarné saloos oleje, ktoré Vám ponúka aj Váš predajca kozmetiky MaxCare.sk. Vedeli ste, že Saloos je česká značka ponúkajúca svoje produkty od roku 1993? Ich výrobky sú čisto prírodné, a preto nehrozí riziko alergickej reakcie. Dnes Vám chceme z tejto rady bližšie predstaviť jojóbový a šípkový olej. (viac…)
Dobre a zdravo žiť ľahko Moja záhradka Záhrada v kopci
V kategórii 
Označenie: 